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🍄 顧小培 前列腺癌之補健食品 五行蔬菜湯 花椒油涼拌大豆芽根 陰囊疼痛的成因及中醫治療方案 人工智能研究生殖系統

前列腺炎男人最痛 顧小培

問 聽說一般男性年紀大了之時,其前列腺往往會發生問題。請簡單解釋及介紹對策。

答 前列腺是男性生殖系統中的一個部分。女性沒有前列腺,但有些科學家將前列腺與女性的斯基恩氏腺(Skene's glands)相比較,認為二者同源(homologous),只是在胚胎生長進化的過程中分歧了。不過,男女的生殖系統迥然不同,前列腺的功能,自是女性身體中完全沒有的;這方面表過不提。顧小培
在世界各地的文化演變中,「性」與其相關的題材一向都是神秘的,諱莫如深,不公開談論。其實,如果將所有外表上的形態以及慾念方面的喜惡都除去,男女的交媾行為,只有一個目的,乃是為了傳宗接代。再具體一點說明,就是為了令男性的精子,能走進女性的身體內,經陰道、子宮口,進入子宮,冀與該處的卵子(如有的話)會合,接着產生一連串的生物行為,最終將一個「人」重新造出來,是為「生殖」。顧小培
製造配套「工廠」
在男性的生殖系統中,睪丸是最重要的器官之一,它包含了負責製造精子的「曲細精管」(Seminiferous Tubules)和製造「雄激素」的「萊氏細胞」(Leydig Cell)。這好比是中國的酒泉衞星發射中心,在此處裝配長征火箭、神舟飛船,為的是要送一些東西進入太空,去到目的地,例如月球。除了火箭、飛船等這些主體,還需要林林總總的配套。在人的生殖行為中,前列腺是製造配套的「工廠」之一。
精子製造出來之後,在準備出發、和在與卵子會合之前,生殖系統派出三個腺體在旁輔助。第一個是「考伯氏腺」(Cowper's Gland),它分泌一種稠而透明的黏液,其堅韌度可以拉長成絲,負責潤滑尿道,以便精液進入後,能高速射出陰莖。顧小培
其次是「精囊腺」(Seminal Vesicle),其分泌物有大量果糖,令精子們在「路上」不會捱餓,有氣力「力爭上游」。這分泌物中含適量的鹼,能中和陰道中的酸,保護精子通過第一關。顧小培
接着從解剖的層面看。「輸精管」(Vas Deferens)與精囊腺管會合,兩者合併,去到「射精管」(Ejaculating Duct)。後者把精子和精囊腺的分泌物,傾入「尿道」(Urethra)。這一段的尿道被前列腺包裹着。前列腺像一粒核桃,體積小,重量也不大。它最重要的功能,是分泌一個蛋白質,叫「前列腺特別抗原」(Prostate Specific Antigen,PSA)。PSA被分泌,進入尿道,在與精子會合後,能增加精子的活動能力。PSA尚有另一個十分重要的功能,乃是去溶化處於陰道盡頭/子宮頸口的黏液。顧小培
每一次射精,在三毫升的精液中,二毫升是精囊腺液,零點五毫升是前列腺液,零點二毫升來自考伯氏腺;至於PSA,它成為了精液的成分,份量非常少。若前列腺因肥大或癌變而受創,PSA會滲進血液,因此我們能憑血液中PSA分量的多寡,從而知道前列腺的健康程度。基本上,一個正常男子在五十歲之前,每1c.c.血中的PSA,平均只有十億分之二點五克(2.5 nanogram);可是在五十至五十九歲,可去到4.7 nanogram;六十至六十九歲,8.3 nanogram;七十歲以上,更可達17.8 nanogram。
分泌黃體激素 顧小培
一個男人在漸漸趨老的過程中,前列腺細胞會經過一種良性的「增生」(Hyperplasia),令前列腺出現「肥大」(Hypertrophy)的現象。肥大和良性增生均屬BPH,也就是「良性前列腺增生」(Benign Prostate Hyperplasia);但有成為癌變(惡性增生)之虞。先稍稍解釋。睪丸中有Leydig細胞,其主要功能是製造雄激素;若產量過多,前列腺會用一個叫「五甲還原酶」(5-Alpha Reductase)的生物酵素,將雄激素轉為「二氫雄激素」(Di-Hydro-Testosterone,DHT)。小量的DHT能引發第二性徵,例如,陰毛;可是,若DHT多了,可引致頭頂前方的毛囊自滅。同時,DHT會令前列腺的上皮細胞肥大,跟着便增生。這是前列腺增生的成因之一。成因之二,乃是雄激素太多,被前列腺的「芬香酶」(Aromatase)轉變為「雌激素」(Estrogen),後者刺激前列腺的「基層細胞」(Stromal Cell)肥大,跟着增生。顧小培
歸根結柢,是什麼令雄激素增多的?生理原因,是腦下垂體分泌了多一些「黃體激素」(Luteinizing Hormone)。其他原因,可以追溯到食物,尤其是一些「壯陽」的東西,例如鹿尾羓和「牛荔枝」(牛睪丸)等。由於這類「食物」含大量雄激素,吃了反而會傷身。
有一個能對付前列腺肥大/增生的西藥、叫Finasteride(商業名稱Proscar)。它主要的功效,是針對上述的五甲還原酶,直接抑制前列腺肥大/增生。在西藥以外,尚有一個叫「鋸棕櫚」學名Serenoa Repens的補健食品。曾有個為期十二周、包括九十二名年齡四十九至七十五歲BPH病人的臨床測試,顯示鋸棕櫚能顯著地提高尿流速度,以及消減肥大/增生了的前列腺(J. Urol..Vol.179, pp.610-615)。若PSA指數超過二十,可能已非良性BPH的問題,而是轉變為惡性的癌;換言之,吃補健食品甚至吃藥都不足以應付。在利益和風險的考慮下,醫生會建議抽取活組織,在顯微鏡下看看有沒有癌細胞。一旦確診是癌,假如能切除,便要盡快動手術。顧小培
花椒油涼拌大豆芽根
但西藥Finasteride並不能對付上述第二種成因。換言之,那些因芬香酶轉變為雌激素、以至刺激到前列腺基層細胞等等的的前列腺肥大/增生;另一方面,也沒有其他有效的西藥。我們只好另找途徑。在食物方面,牛蒡(Burdock)中的Arctiin,能藉着抑制一個叫Cyclin D1的生物酵素,令前列腺癌細胞停止增生(Oncol. Rep., Vol.19, pp.721-727)。牛蒡加上白蘿蔔葉、紅蘿蔔、白蘿蔔和冬菇,組成的一個「五行蔬菜湯」(取其黃、青、紅、白、黑,對五行的土、木、火、金、水),是一個抗癌的食療方。尚有另一個比牛蒡更家常的補健食品,是大豆芽的根。千萬不要瞧不起這個東西。從植物的角度來看,泥土是礦物質和水分的來源,當中有大量的細菌和真菌;所以,根是植物囤積重兵(免疫系統)的主要器官。在對付前列腺癌方面,一組美國學者發現,大豆芽根內的Jasmonate,能令前列腺癌細胞自滅(J. Exp. Ther. Oncol., Vol.6, pp.267-277)。顧小培
我建議一個簡單的零食作為抗前列腺癌的補健食品,叫「花椒油涼拌大豆芽根」。先洗淨大豆芽根,之後調製一個淡味的醬油/花椒油涼拌汁,份量視乎自己口味,加進去拌吃,可供作前菜,或在正餐外進食。為什麼用到花椒油?因為花椒有抗癌的作用(Cancer Biol. Ther., Vol.5, pp.305-309)。此外,可多吃水果,特別是草莓、黑莓、藍莓和小紅莓。根據一份來自美國加州大學的研究報告,這些果子能催動前列腺癌細胞自滅(J. Agric. Food Chem., Vol.54, pp.9329-9339)。顧小培

至於補健食品,有一個產於加拿大叫「金印草」(Goldenseal)的植物,含有一種成份叫Berberine,能藉着提升細胞天然的抗癌基因(叫p53),迫使前列腺癌細胞自(Mol. Cancer Ther., Vol.5, pp.296-308)。

顧小培
金印草是一種中藥材,具有清熱解毒、消腫止痛等功效。近年來的研究表明,金印草提取物對於前列腺癌細胞的增殖和存活有明顯的抑制作用,並且能夠誘導前列腺癌細胞的自滅(apoptosis)。其中一篇發表於Molecular Cancer Therapeutics期刊上的研究文章("Induction of apoptosis in prostate cancer cells by pachymic acid from ganoderma lucidum")就探討了金印草提取物中的一種有效成分——靈芝酸對於前列腺癌細胞的抑制和誘導自滅作用。這些研究結果表明,金印草可能具有作為前列腺癌治療輔助劑的潛在價值,但還需要更多的臨床研究來進一步確定其功效和安全性。

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前列腺炎(Prostatitis)是一種常見的男性生殖系統疾病,主要涉及前列腺的炎症。它可以是由細菌感染引起的,也可以是由於未知原因引起的。
前列腺炎的癥狀包括:尿頻、尿急、排尿困難、陰囊疼痛、性生活障礙等。診斷前列腺炎需要進行前列腺液檢查、血液檢查和泌尿系統影像學檢查。
前列腺炎的治療通常包括抗生素治療、抗炎癥藥物治療和生活方式改變(如保持適當的水分、避免長時間坐姿等)。對於某些病例,可能需要進行手術治療。
重要的是,早期診斷和治療前列腺炎可以防止其進一步加重,並降低患者的不適度。因此,如果患有前列腺炎症狀,應該及時尋求醫生的幫助。

陰囊疼痛的成因及中醫治療方案

陰囊疼痛可能由多種因素引起,例如:

性器官感染,如睾丸炎、陰囊炎等;精索靜脈曲張;睾丸扭轉;陰部外傷;神經痛等。
針對不同的成因,中醫的治療方案也會有所不同。一般來說,中醫治療陰囊疼痛的方法包括針灸、中藥內服、外敷等。
針灸方面,常用的穴位有氣海、關元、足三里等。這些穴位可以調節陰陽氣血,消除濕熱毒邪,緩解疼痛等。
中藥內服方面,常用的方劑有清熱解毒湯、加味逍遙散、白虎加人參湯等。這些方劑可以清熱解毒、疏風散寒、活血化瘀等,對於炎症引起的陰囊疼痛有一定的療效。
外敷方面,可以用中藥制成的膏藥貼敷患處,也可以用熱毛巾敷較為適宜的部位,有助於消除濕熱和緩解疼痛。
需要注意的是,陰囊疼痛可能是一個嚴重的症狀,建議及早就醫以確定病因並給予正確的治療。

🍄陰囊疼痛的補健食品


陰囊疼痛可能是由多種原因引起的,包括但不限於睾丸炎、創傷、扭轉睾丸、體力活動過度、尿道炎等等。對於陰囊疼痛的治療應該首先針對疼痛的原因進行處理,並在醫生的指導下進行。
補充健康食品在一些情況下可以提供輔助治療,但不應該用作疼痛治療的主要方法。在進行補充健康食品之前,應該先諮詢醫生的建議。
以下是一些可能對睾丸健康有益的食品和營養素:
維生素D:維生素D是一種重要的維生素,可以幫助人體吸收鈣質,有助於保持骨骼健康。一些研究表明,維生素D缺乏可能與男性生殖系統疾病有關。維生素D可以通過陽光照射、飲食補充或補充劑來獲得。
:鋅是一種重要的礦物質,對睾丸健康有益。鋅可以幫助維持睾丸功能和精子質量,並可能有助於減輕睾丸炎和前列腺炎等疾病的症狀。鋅可以通過食物(如牛肉、海鮮、堅果和種子)或補充劑來獲得。
Omega-3脂肪酸:Omega-3脂肪酸是一種對健康有益的脂肪,可以減輕炎症,對陰囊疼痛可能有幫助。Omega-3脂肪酸可以通過食物(如魚類、亞麻籽和堅果)或補充劑來獲得。
蘆薈:蘆薈含有天然抗炎物質和鎮痛劑,可以減輕陰囊疼痛和炎症。蘆薈可以通過口服或應用於患部來使用。

人工智能研究生殖系統 顧小培

人工智能在研究生殖系統方面有著廣泛的應用。以下是一些人工智能在研究生殖系統方面的應用:
生殖健康監測:人工智能可以用於監測和評估男性和女性生殖健康的狀態。例如,基於深度學習的算法可以分析精子和卵子的形態、運動能力、數量等指標,幫助診斷不孕症等疾病。
生殖系統疾病診斷:人工智能可以用於診斷生殖系統疾病,如攝護腺癌、子宮頸癌等。基於機器學習的算法可以分析大量的醫學圖像、病理檢查結果等,提供更準確的診斷結果。
輔助生育技術:人工智能可以幫助改善輔助生育技術,如體外受精(IVF)等。通過分析大量的生殖健康數據,人工智能可以提供更精確的胚胎選擇、植入等建議,提高受孕率和降低流產率。
醫學教育和培訓:人工智能可以用於模擬手術、疾病模型等,幫助醫學學生和醫生更好地理解生殖系統疾病的發生和治療,提高治療效果和手術安全性。
總的來說,人工智能可以幫助醫生更好地理解和處理生殖系統相關疾病,提高診斷和治療的效果。但是,在應用人工智能時需要注意保護患者隱私和數據安全,以確保患者的權益。

顧博士店舖(小培補健)
香港九龍尖沙咀東部麼地道62號
永安廣場UG24號舖
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其他補健食品中英文名稱


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    果糖是一種簡單的單糖,也是一種天然的甜味物質。在生物體內,它是葡萄糖和半乳糖的代謝產物之一,主要在肝臟和腸道中合成。果糖在人體中起著重要的能量供應和代謝調節作用,尤其在肝臟中發揮重要作用,同時也是許多人造甜味劑的主要成分之一。


    精囊腺液是男性生殖系統的一部分,由前列腺、精囊和輸精管等多個部位的分泌物混合而成。精囊腺液是精液的重要組成部分之一,主要由水、蛋白質、糖類和一些微量元素組成。其中,糖類主要是果糖,約佔精囊腺液總糖含量的70%左右。果糖在精囊腺液中的主要作用是提供能量,維持精子的生存和活力。同時,果糖的濃度也可以用於檢測男性生殖系統的功能狀態。

    草莓、黑莓、藍莓和小紅莓都是常見的水果,以下是它們的簡單介紹:

    草莓:草莓是一種甜美可口的水果,味道鮮美,香氣撲鼻。它含有豐富的維生素C、鉀、葉酸和纖維素等營養物質,有助於增強免疫力、維護心臟健康和消除體內自由基等。

    黑莓:黑莓是一種低糖水果,味道比較酸甜。它富含維生素C、膳食纖維和抗氧化物質,尤其是花青素等,有助於預防心臟疾病、糖尿病和癌症等疾病。

    藍莓:藍莓是一種深藍色的小果子,味道酸甜可口。它含有豐富的維生素C、膳食纖維和抗氧化物質等,有助於保護視力、維護心臟健康、預防糖尿病和神經系統疾病等。

    小紅莓:小紅莓是一種深紅色的小果子,味道比較酸。它含有豐富的維生素C、膳食纖維和抗氧化物質等,有助於預防尿路感染、維護心臟健康和降低癌症風險等。

    鋸棕櫚是一種常見的植物,其提取物被廣泛應用於前列腺增生的治療。前列腺增生是一種常見的男性疾病,通常會導致排尿困難、頻尿、夜尿等症狀。鋸棕櫚提取物中含有一種名為β-谷甾醇的成分,具有類似雄激素的作用,能夠抑制前列腺增生相關的酶活性,降低血清雄激素水平,進而緩解前列腺增生症狀。此外,鋸棕櫚提取物還具有抗炎作用,能夠減輕前列腺組織的炎症反應,進一步緩解相關症狀。目前,鋸棕櫚提取物已經成為前列腺增生的常用藥物之一,但其具體治療效果和安全性還需要進一步的臨床研究來確定。

    👴 頭髮補健 精胺酸 肉鹼 蛋胺酸 五羥黃酮 鋸棕櫚 顧小培 瑜伽 人工智能研究頭髮補健

    不少讀者問我有關頭髮補健的問題,其中包括如何防止禿髮、如何增加頭髮、如何令黑髮不致變白等。

    禿髮的主要原因是毛囊凋亡。這可以是自然隨年齡增長而發生的,也可能是毛囊缺乏營養,或是毛囊被一個叫 DHT(全名 Di-Hydro-Testosterone)的化學物破壞。毛囊的養分靠血液輸送,若勤加護理,包括經常適當地梳洗,都可以增加血液流動,保持毛囊健康。在這方面,有一個本來用來治療高血壓的藥叫 Minoxidil,能越俎代庖,令脫髮情況改善。它藉增加一氧化氮令血管舒張,免它們因缺乏營養而自滅。至於 DHT,它來自雄激素。若體內雄激素的分量增高,肝會用五甲還原酶(5-Alpha-Reductase)把雄激素轉為 DHT。要應付這情況,是吃一種原本用來防止前列腺肥大的藥,叫 Finasteride,以抑制五甲還原酶。顧小培

    但禿髮並非病,不應隨便拿這些藥來試,可考慮補健食品:要促進一氧化氮,可服用精胺酸Arginine),亦可用「鋸棕櫚Saw Palmetto 抑制五甲還原酶。若頭髮漸趨稀薄,有沒有方法令其茂盛一些?一組德國漢堡大學學者發現,服用肉鹼L-Carnitine)能顯著地增髮。其機制是藉着提升細胞的新陳代謝,幫助頭髮增生(Exp. Dermatol., Vol.16, pp.936-945)。至於應付白髮,須知頭髮轉白的主因是供應色素給毛囊的黑色素細胞凋亡;催動凋亡者是過氧化氫(Hydrogen Peroxide)。在製造黑色素時,細胞同時會造出有破壞(氧化)功能的過氧化氫(Melanoma Res., Vol.6, pp.341-349),若黑色素細胞缺乏「抗衡氧化」的酵素(例如 Sulfoxide Reductase),過氧化氫會將一個負責製造黑色素的生物酵素(叫酪胺酸酶)廢掉。這方面的補健食品是蛋胺酸Methionine)(見 FASEB J., Vol.23, pp.2065-2075)。此外,五羥黃酮Quercetin)亦能協助黑色素細胞製造黑色素(Pigment Cell Res., Vol.17, pp.66-73)。顧小培

    瑜伽可以幫助頭髮補健,因為瑜伽有助於改善血液循環、減輕壓力和緩解焦慮等。這些都是影響頭髮健康的因素。

    通過瑜伽練習,可以增強身體的血液循環,使頭髮根部得到更多的氧氣和養分供應,進而促進頭髮的生長和健康。

    此外,瑜伽也有助於減輕壓力和緩解焦慮,這些情緒問題可能會導致頭髮掉落或頭皮屑等問題。透過瑜伽練習,可以放鬆身心、減輕壓力,進而改善頭髮健康。

    瑜伽中的一些體位和呼吸練習也有助於刺激頭皮和促進頭髮生長。例如,倒立式可以增加頭皮的血流量,而腹式呼吸可以增加身體的氧氣攝入量。

    總之,瑜伽練習可以從身體和心理兩方面幫助頭髮補健,進而改善頭髮的健康狀態。

    腹式呼吸,又稱為深度呼吸或下腹呼吸,是一種緩慢、深沉、通過鼻子進行的呼吸方式。這種呼吸方式可以帶來許多好處,以下是一些腹式呼吸的益處:

    放鬆身心:腹式呼吸可以幫助放鬆身心,降低焦慮和壓力。當你感到緊張或焦慮時,深度呼吸可以讓你平靜下來,放鬆身體。

    改善呼吸:腹式呼吸可以幫助改善呼吸,增加肺活量,提高呼吸效率。這種呼吸方式可以幫助你吸入更多的氧氣,排出更多的二氧化碳。

    促進循環:深度呼吸可以促進血液循環,增加氧氣的運輸,幫助身體更好地運作。

    增強免疫力:腹式呼吸可以幫助增強免疫系統的功能,促進身體健康。

    減輕壓力:深度呼吸可以幫助降低壓力激素的水平,減輕壓力對身體的影響。

    改善姿勢:深度呼吸可以幫助改善姿勢,增加身體的平衡和穩定性。

    總的來說,腹式呼吸可以幫助身體放鬆、改善呼吸、促進循環、增強免疫力、減輕壓力和改善姿勢。


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    蛋胺酸的功效及副作用

    蛋胺酸(Glutamate)是一種氨基酸,是人體內重要的神經遞質。它參與了許多生理和病理過程,包括神經元發育和可塑性,認知和學習,以及某些疾病的發生發展。
    蛋胺酸的功效包括:
    促進神經元發育和學習記憶能力。
    參與蛋白質的合成,是肌肉發育和修覆所需的重要成分。
    調節血糖水平,參與胰島素的分泌。
    參與身體對氮代謝的調節。
    與心血管系統相關,可保護心臟、降低膽固醇。
    然而,攝入過多的蛋胺酸可能會導致副作用,如:
    可能引起頭痛頭暈惡心嘔吐等症狀。
    對某些人群,如患有谷氨酸鹽敏感性頭痛的人,攝入過多的蛋胺酸可能引起頭痛。
    攝入過多的蛋胺酸可能對神經系統產生毒性作用,加速神經元死亡,可能會對腦部和神經系統健康造成損害。
    因此,適量的攝入蛋胺酸對人體有益,但需要注意攝入量,過量可能會對健康產生負面影響。

    前列腺肥大的藥

    前列腺肥大(又稱為BPH)的治療方法包括藥物治療和手術治療兩種,其中藥物治療通常是首選方法。以下是常用的前列腺肥大藥物:
    α1-受體阻滯劑(如益福健、特達萊、卡托普利等):這些藥物可以幫助減少膀胱頸部的壓力,減輕尿頻、尿急和夜間起夜的症狀。
    5α-還原酶抑制劑(如非那雄胺、坦度龍等):這些藥物可以抑制前列腺的生長,從而縮小前列腺,減少尿頻、尿急等症狀。
    β3-受體激動劑(如莫鲁米龙):這些藥物可以幫助膀胱排空,減輕尿頻、尿急和夜間起夜的症狀。
    磷酸酶-5(PDE-5)抑制劑(如西地那非):這些藥物通常用於治療勃起功能障礙,但也可以用於治療前列腺肥大引起的尿頻、尿急等症狀。
    藥物治療的選擇應根據病情、病史、症狀嚴重程度等因素進行個體化評估和選擇。在使用前列腺肥大藥物時,應注意藥物的劑量、用法、不良反應等問題,必要時應請教醫師的意見。

    人工智能研究頭髮補健

    人工智能(Artificial Intelligence, AI)在頭髮補健方面可以應用於以下幾個方面:
    頭髮分析:通過拍攝頭部照片,使用人工智能分析頭髮的密度、厚度、脆弱程度等數據,以便了解頭髮健康狀況,制定更有效的治療方案。
    頭皮檢測:使用人工智能技術,可以對頭皮進行檢測,包括頭皮疾病、毛囊炎、皮脂分泌、頭皮水油平衡等,以便針對性地進行治療。
    頭髮生長預測:通過對頭部照片進行分析,AI可以預測未來頭髮生長的方向和情況,提前制定更有效的治療計劃。
    頭髮移植:人工智能可以應用於頭髮移植手術中,根據頭髮生長的方向和密度等因素,進行頭髮移植方案的設計和執行,以達到更好的效果。

    總的來說,人工智能在頭髮補健方面可以幫助醫生更好地理解頭髮和頭皮的狀況,提供更個性化、有效的治療方案,並且可以提高手術成功率和頭髮移植的效果。

    四小寶

    顧小培博士店舖 (小培補健) 

    香港九龍尖沙咀東部麼地道62號
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    早上11時半至晚上7時


    哮喘/濕疹/鼻敏感


    高血壓


    乙肝四小將



    清除幽門螺旋菌/消胃氣/胃酸




    子宮/卵巢/婦科















    膀胱癌







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