其實，ECT 的確可以減輕抑鬱。當一個人極度抑鬱時，一般的抗抑鬱藥都不大管用，用ECT可有顯著功效。一般的程序，是在患者頭上兩側貼上電極，之後施以電流（800微安培milliamp）。美國和西歐國家規定，一定先要將病人全身麻醉之後，醫生才能接通電流。若非如此，病人在通電後會「成個彈起」。
為什麼一個人會抑鬱？為什麼在「過電」後，ECT 療法會改善抑鬱？從病理的角度來看，抑鬱是因為神經組織「力不從心」。這可以分兩方面。
神經系統內的神經細胞並不直接接觸，而是透過各種「神經傳導物」，將訊息傳遞。這好比美國總統不去拜訪中國領導人，只派基辛格去傳話；傳完之後，基辛格須回國。上游神經分泌了神經傳導物，會將其回收，留待下一次再用。所以，神經細胞若不能分泌足夠的「神經傳導物」，例如，五羥色胺（5-Hydroxytryptophan〔5-HT，又叫 Serotonin〕），去刺激下游的神經細胞，可引致抑鬱。第二個令人抑鬱的原因是神經組織太潺弱。原來，除了一般的營養例如糖、維他命外，神經組織還需要一類神經營養因子，包括神經生長因子（Nerve Growth Factor, NGF）。
ECT的作用，能增加 大腦衍生神經因子（Brain Derived Nerve Factor），從而產生NGF。一組耶魯大學學者，在殿堂級的「自然醫學」上發表，單單NGF已可以消除抑鬱（Nat.Med. Vol.13, pp.1476-1482）。不過，尚有一種更溫和的方法，可增加大腦中的NGF，達到抑制抑鬱之功，此乃運動（Neurobiol. Aging. Vol.26, pp.88-93）。每天晨運，或打半小時太極，或游水，甚至只在商場內步行一小時，可令人精神抖擻，又能減低糖尿，加強心臟功能，通大便，一舉四得也。
顧小培
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人工智能醫抑鬱
人工智能在抑鬱領域的應用正在不斷增加。其中一種方法是通過應用人工智能算法來提供輔導和治療。例如，一些人工智能應用程序可以通過提供聊天機器人治療，或通過提供情感分析和治療建議，以幫助消除抑鬱情緒。另一種方法是通過應用人工智能算法來評估抑鬱症狀，並與精神科醫生合作進行治療。然而，目前人工智能在抑鬱領域的應用仍然在早期階段，因此對其療效的研究仍然需要進一步的確認和支持。
消除抑鬱的方法
消除抑鬱症可能需要一種綜合的方法，包括以下幾種：
藥物治療：抗抑郁藥是一種常用的治療方法，但必須在醫生的指導下使用。
心理治療：如沙盤治療、行為療法、人際治療等都可以有效緩解抑鬱症的症狀。
生活方式改變：改善作息、鍛煉身體、保持積極的心態和與他人保持良好的關系等都有助於消除抑鬱症。
其他治療方法：如冥想、深呼吸、藝術療法等也可以幫助消除抑鬱症。
請注意，每個人的情況不同，因此，最有效的治療方法可能因人而異。如果您感到抑鬱症或患有抑鬱症，請向專業醫生尋求幫助。
四小寶
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