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😜 天然減肥食物 顧小培 膠質細胞癌的中醫及中藥治療方案

😜在緊張關頭,腦子總動員,為什麼會這樣那樣?

如何解決困境?少不免訓斥自己,以後應怎樣做;但事情一過,壓力沒有了,一切又拋諸腦後。身體在危機管理方面,有自發性的反應能力,面對着一些危險情況,腎上腺分泌一類叫兒茶酚胺(Catecholamine)的賀爾蒙,刺激中樞神經,準備抗敵或逃走(Fight or Flight)。但一旦危機消失,大腦組織內的單胺氧化酶(Monoamine oxidase, MAO),會將兒茶酚胺廢掉,之後緊張全消。有一個叫安非他命(Amphetamine)的興奮劑,能抑制MAO,令緊張的狀態延續下去。一個人在興奮莫名時,對吃東西的興趣大大減低。藥廠有見及此,研發出減肥藥Phentermine,作用類似安非他命,叫人因精神亢奮不想吃,以達到減肥目的。為了令效果更好,藥廠再加多另一個Fenfluramine,這東西能透過刺激神經細胞分泌一個叫「五羥色胺」的神經傳導物,作用也是令人失去食欲。兩者雙劍合璧,效果昭著,女士們趨之若鶩。過了不久,發現有極嚴重不良副作用,服後會令心瓣結痂,從而暴斃。現在所有國家都禁售這一個藥,在美國,索償的官司有五萬多宗,涉及金額達140億元。

有一類屬藤黃科(Garcinia)的植物,含化學成分羥基檸檬酸(Hydroxycitric Acid, HCA),也能透過5-HT,令食欲全消。

曾經有人做過一個長達九十天的毒性測試,證明吃了沒有問題。此外,在另一個臨床測試中,六十人每人每天服用高達2800微克(milligram)的HCA,八星期後,測試者的體重顯著下降,不良膽固醇及三脂甘油也少了,證明HCA可以減肥(J. Med., Vol. 35, pp.33-48)。在今年3月出版的《生物化學藥理》學報中,一組在著名的南京中國藥理大學中的學者,發現藤黃內一個叫藤黃酸(Gambogic Acid)的成分,可以對付死亡率非常高的膠質細胞癌(Glioblastoma Multiforme),令癌細胞自我毀滅(Biochem. Pharmacol., Vol. 75, pp.1083-1092)。有什麼日常食物屬藤黃科?隨手拈來的例子是山竹(Mangosteen),學名叫Garcinia Mangostana。
顧小培
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有些食物可以被認為是天然的減肥食物,因為它們具有低熱量、高纖維、高營養密度和/或其他特性,有助於減少饑餓感,幫助控制體重。以下是一些常見的天然減肥食物:

蔬菜:蔬菜是天然的減肥食物,因為它們低熱量、高纖維、高營養密度,可以讓人們感到飽足,同時提供人體所需的營養。例如,菠菜、芹菜、甘藍、花菜、青椒、黃瓜等蔬菜都是很好的選擇。
水果:水果也是天然的減肥食物,因為它們富含纖維、水分和營養素,有助於控制食欲和保持身體健康。例如,蘋果、梨、草莓、藍莓、覆盆子等水果都是很好的選擇。
蛋白質食品:蛋白質食品有助於提高飽腹感並減少食欲。選擇低脂肪的蛋白質食品,如雞胸肉、火雞、豆類、魚、蛋類等。
堅果和種子:堅果和種子富含健康的脂肪、蛋白質和纖維,有助於提高飽腹感和控制食欲。例如,杏仁、核桃、芝麻、葵花籽等都是很好的選擇。
全谷類食品:全谷類食品比加工的精制谷類食品更富含營養和纖維,可以讓人們感到更飽。例如,燕麥、全麥面包、糙米、玉米等都是很好的選擇。
請注意,單獨的食物並不能解決減肥問題,健康的飲食和適當的運動是最有效的減肥方法。

膠質細胞癌的中醫及中藥治療方案

膠質細胞癌是一種較為罕見的腦部腫瘤,中醫治療方案一般是結合中藥治療,以輔助手段來提高免疫力,促進身體自我調節和康覆。以下是一些中醫治療方案和建議:
清熱解毒法:膠質細胞癌多屬於惡性腫瘤,中醫認為其主要病機為熱毒,因此采用清熱解毒法治療。中藥方包括黃連、黃芩、梔子、連翹、板藍根等,常與其他藥物搭配使用。
益氣養血法:中醫認為,腦部腫瘤的形成與氣血不足有關,因此可以采用益氣養血的方法進行治療。常用的中藥有人參黃芪黨參當歸熟地等。
活血化瘀法:活血化瘀法是中醫治療腫瘤的常用方法,可促進瘤體內血液循環,增加氧氣和營養的供應,有助於減少腫瘤的體積。常用的中藥有桃仁、紅花、當歸、川芎等。
針灸療法:針灸療法可以改善患者的身體狀況,調節神經內分泌,提高機體免疫力。常用的穴位有百會、風池、太沖、三陰交等。
需要注意的是,膠質細胞癌是一種嚴重的疾病,中醫治療僅作為輔助手段,不能代替傳統的西醫治療,患者應遵循醫生的建議,並在醫生指導下進行治療。同時,中藥應根據患者具體情況和病情程度選用,並嚴格遵循中醫醫師的處方和用藥指導。

膠質細胞癌的成因及人工智能的幫助

膠質細胞癌是一種惡性腦部腫瘤,它起源於腦部的膠質細胞,這些細胞主要負責支持和維護神經細胞。具體來說,膠質細胞癌的形成與以下因素有關:

基因突變:一些基因的突變可能會導致膠質細胞癌的發生,例如,某些人體內的基因變異可能會增加其患上腦癌的風險。
免疫抑制:免疫系統能夠幫助身體識別和攻擊癌細胞,但某些情況下,免疫系統可能會失調,從而使得身體對癌細胞的攻擊能力降低。
環境因素:長期接觸化學物質、輻射和其他有害因素可能會增加患膠質細胞癌的風險。
人工智能在膠質細胞癌的診斷和治療方面發揮了重要的作用,以下是一些人工智能應用的舉例:
智能輔助診斷:人工智能可以通過分析醫學影像數據來識別腦部腫瘤,包括膠質細胞癌。人工智能的識別準確度和速度較高,能夠為醫生提供更精確的診斷和更快的處理速度。
智能輔助治療:人工智能可以通過對患者數據的分析,提供個性化的治療方案,幫助醫生更好地制定治療計劃。同時,人工智能還能夠協助醫生監測療效、預測患者的預後等。
基於人工智能的新藥開發:人工智能可以通過分析大量的藥物和基因數據,幫助研究人員發現新的藥物靶點,從而提高膠質細胞癌的治療效果。
需要注意的是,人工智能在膠質細胞癌的診斷和治療方面仍然處於發展階段,需要進一步的研究和實踐來驗證其準確性和可靠性。

四小寶

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    🌙 顧小培 月經前綜合症 退黑激素 Antidepressants

    🌙 月經前綜合症 

    一般來說,在法律上若要構成刑事罪行,須有兩個要素,缺一不可。一是「具有(犯罪的)意識」(mens rea),二是「構成(犯罪的)行為」(actus reus)。例如我瞄準一隻兔,但發射時卻打死了一個突然衝過來的人,這並不構成謀殺,因為缺乏殺他的意識;另一方面,若我切實想殺死一個人,但未有動手,就算他死了我也沒有干犯謀殺之罪,因為我沒有付諸行動。基於上述第一個要素,精神病患者若殺了人,可辯稱自己在行動中「不能自己」,換言之,控制不了自己的意識而作出殺人的行為,因而非謀殺,只是誤殺。這個所謂「不能自己」,並不一定要去到精神錯亂的程度。1980年,英國發生一宗案件,有一位女子故意開車輾死自己的情人,被控謀殺。在出事後的身體檢驗中,醫生發覺她正受月經困擾,十分焦躁。在審訊時她否認控罪,但承認「誤殺」。法官考慮到她精神引致的「不足責任」(diminished responsibility),因而接納認罪,從輕發落,只判吊銷駕駛執照。
    在月經期間,身體不免有種種不適;若去到嚴重的情況,可以算是「病」,叫「月經前綜合症」(Pre-Menstrual Syndrome,PMS),其中的徵狀,不下十多類,包括情緒不穩定,例如突然感到十分悲傷;經常很暴躁和憤怒;覺得自己很不中用、焦慮和神經緊張;抑鬱、無助、沒有自信;不再關心工作、家庭和朋友;很快便疲倦;不能集中精神;飲食習慣有明顯改變;睡眠失調;頭痛、關節和肌肉疼痛、體重暴升、乳房很敏感,甚至便秘等等。
    曾有過一段很長時間,一般人認為上述問題全部來自心理作用,不是身受其害的人,視之為小題大做,無病呻吟。現在的態度比較認真,藥廠也因此「病」而相對地有興趣去發展對付PMS的「藥」。有一個屬「選擇性血清素回收抑制劑」(Selective Serotonin Reuptake Inhibitor)叫Fluoxetine的藥,已得到美國FDA批文,可以用來對付PMS。不過,Fluoxetine只能幫助減輕部分PMS徵狀。目前沒有一個能全方位消除PMS不適的藥;若是病情嚴重,醫生一般會求助於「一籃子」的藥,這包括利尿藥Spironolactone、止痛藥Naproxen、雄激素和生長賀爾蒙。
    歐洲人有用到一個叫聖潔莓的補健食品來紓緩PMS。從病理學的層面看,聖潔莓的效能在於它能大幅度減低血中「催乳素」(Prolactin)的份量。原來,當精神壓力上升,血中催乳素的份量也會大大增高。在這方面的另一個補健食品是「退黑激素」,它除了能改善壓力以及消除(因生理時鐘失調引發的)失眠,也有減低血中催乳素之功(J. Pineal. Res., Vol.27, pp.78-85)。不少PMS患者血中「退黑激素」的份量,明顯偏低(J. Biol. Rhythms., Vol.12, pp.47-64)。所以,PMS患者可以服用聖潔莓或退黑激素來減輕病情;如果選擇後者,不妨考慮從蕃茄中取其天然退黑激素,因為坊間一般出售的退黑激素,其中含量太高,可能矯枉過正。



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    Antidepressants are a type of medication commonly used to treat depression. They work by altering the levels of certain chemicals in the brain, such as serotonin, norepinephrine, and dopamine, which are believed to play a role in regulating mood. There are many different types of antidepressants, including selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), tricyclic antidepressants (TCAs), and monoamine oxidase inhibitors (MAOIs).

    Antidepressants are usually taken daily and can take several weeks to start working. It's important to stick to the prescribed dosage and not stop taking the medication suddenly, as this can cause withdrawal symptoms.

    It's also important to note that while antidepressants can be effective in treating depression, they are not a cure and do not work for everyone. In some cases, therapy or a combination of therapy and medication may be the best treatment option.

    If you are considering taking antidepressants or have been prescribed them, it's important to have an open and honest conversation with your healthcare provider about any concerns you may have, as well as any other medications you may be taking. They can help you make an informed decision about the best treatment plan for your individual needs.


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